Präventions-Kurse

Präventiver Bodyfit-Kurs

Der Bodyfit-Kurs ist ein Ganzkörpertraining. Dieser Kurs findet sowohl an Geräten als auch im Kursraum mit freien Übungen statt. Jeder Teilnehmer kann unter fachlicher Betreuung seinen individuellen Trainingsplan absolvieren. Der Kurs dient zur Vorbeugung von Verletzungen und Erkrankungen, sowie zur Reduzierung von Gesunheitlchen Risiken.

Präventiver RückenFit-Kurs

Mit gezielten Kraft-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen wollen wir Rückenschmerzen lindern und vorbeugen. Bei Fragen zu Rückenschmerzen, Verhalten im Alltag und für Tipps stehen unsere Therapeuten Ihnen gerne zur Verfügung.

Diese Kurse sind krankenkassenunterstützte Präventionskurse und laufen immer über 10 Einheiten à 60 Minuten. Sie werden von den Krankenkassen unterschiedlich gefördert und bezuschusst, Informationen dazu erhalten Sie bei Ihrer Krankenkasse.

Wie eine Abrechnung abläuft, darüber informieren wir Sie gerne und helfen bei allen Fragen weiter. Sie können aber selbstverständlich alle Kurse als Selbstzahler nutzen.

Hier finden Sie alle aktuellen Kurse und Zeiten >>